Dagens FredagsSalat

Ananas

Agurk

Paprika

Ost

enkelt-lekkert-godt

En Frisk Start på Dagen

En Frisk start på Dagen

Smoothie med frukt, grønt og bær

Proppfull av Vitaminer og Mineraler

Energi som gir Livslyst og Glede

Friskt, Sunt og Godt

Friske Frukter renses og deles opp

Blendes Blendes Blendes

med ferskpresset juice eller vann

Dagens Morgendrikk består av

2 pærer

2 kiwi

Ferskpresset

Appelsinjuice

til ønsket konsistens

Bare Prøv

Velbekomme og NYT

Dagens Salat

Oppdelt og Sirlig Dandert

Hver grønnsak For seg

i samme skål

ser ganske lekkert ut

ikke sant?

Paprikaringer

Agurkstaver

Tomatterninger

Ananasbiter

AlfaAlfaspirer

Velbekomme

Fråts i Veg

Alt i Ett Sparemiddagstips

Kan man virkelig

Koke ulike grønnsaksslag

i samme kasserolle som poteten

og derved spare miljø og energi

Ja, det kan man selv om de forskjellige 

grønnsakene trenger ulik koketid

Poteten er som oftest den som trenger lengst koketid

så den får ligge pent i bunnen av kasserollen

helt dekket av vann 

Kokes under lokk noen minutter mens

gulrot eller andre rotgrønnsaker

stelles i stand og legges oppå 

potetene, såvidt dekket med kokende vann

Så er det bare å koke opp igjen før man legger

blomkål eller brokkoli oppå der igjen

Brokkolien her er knapt nedi vannet

og dampes dermed såvidt mør

Kun få minutter før

kokevannet helles av 

Vips så er alle grønnsaker ferdig

og klar til å spises

Velbekomme

Sparemiddagstips!

Potetsetterdagen

Helt aldeles Uplanlagt

ble poteten i år satt

på nøyaktig samme dag som i fjor

Det er i grunnen en litt artig kuriositet

å følge med på fra år til år

I minnet vårt mente vi nesten

det var litt senere i fjor enn i år

Så gjenstår å se

om avlingen blir 

like god og bra

Det er uansett 

Godt å Ha fått

Poteten i Jorda

Ellers ser det i Hagen ut til at det muligens

kan bli noen jordbær

Plantene har iallefall overlevd

om ikke alle er like kraftige som denne

Og Sjekk denne du

Det er nemlig GojiBær

som også ble plantet i fjor

og de lever, Hipp Hurra

Skal bli riktig spennende

å følge med på om denne busken

vil bevilge oss sitt første

Superbær i løpet av sesongen

Så selv om våren og forsommeren har vært heller kjølig

og kald lever og ånder naturen akkurat som den skal

Dagens Raske SommerSalat

Isbergsalat

Paprika

Ananas

Mungbønnespirer